Выгорание сотрудников сегодня встречается во многих сферах, но особенно часто с ним сталкиваются специалисты, которым приходится постоянно адаптироваться к изменениям, работать с людьми и принимать решения в условиях неопределённости. Среди них — маркетологи, HR-специалисты, менеджеры проектов и руководители команд.
Маркетологу сегодня недостаточно просто запускать рекламные кампании. От него ждут роста метрик, десятков единиц контента, быстрой реакции на изменения рынка и постоянного поиска новых идей. HR-специалист одновременно занимается подбором, адаптацией, развитием сотрудников и корпоративной культурой. А руководитель команды каждый день балансирует между бизнес-целями, ожиданиями клиентов и благополучием сотрудников.
При этом нагрузка только растёт —
более половины маркетологов в 2025 году сталкивались с эмоциональным истощением и чувствовали себя перегруженными работой.
Дополнительное давление создаёт развитие искусственного интеллекта. Многие процессы действительно стали быстрее, но вместе с этим выросли и ожидания бизнеса: задач меньше не становится, а требования к скорости и эффективности сотрудников продолжают расти.
В такой среде особенно важно понимать, ради чего выполняется работа. Когда остаются только дедлайны и KPI, риск выгорания становится гораздо выше.